Практикующий психолог
Когнитивно-поведенческая терапия
Для взрослых и подростков
Обо мне
О чем вы думаете, когда вам радостно? А когда тревожно или грустно? Источник наших эмоциональных состояний - в том, как мы мыслим.
Меня зовут Ирина, я - практикующий психолог, консультирую онлайн с 2022 г.
Провела 500+ сессий. Меня вдохновляет, что клиенты видят позитивные изменения в своей жизни. Люблю свою работу и чувствую, что я на своем месте.
Чтобы оказывать профессиональную помощь, я постоянно учусь и повышаю квалификацию, нахожусь в личной терапии и регулярно посещаю супервизии.
Работаю в когнитивно-поведенческом подходе. КПТ - один из самых исследованных и эффективных методов психотерапии. На сессиях вы узнаете, как мысли меняют наше настроение, и научитесь менять те убеждения, которые негативно влияют на вашу жизнь.
Если хотите улучшить свое психологическое состояние, приходите на консультацию!
Мои ценности
Соблюдение профессиональной этики
Все, что вы расскажете, останется между нами. Если ваш запрос окажется не в зоне моей компетенции, перенаправлю вас к другому специалисту.
Принятие
Я с пониманием отнесусь к вашей истории и бережно - к вашим чувствам.
Поддержка
Вы решили разобраться со своей проблемой, и это большой шаг. Я буду рядом даже когда будет трудно.
Уважение границ
Вы делитесь только тем, чем готовы поделиться. В своем ритме.
Обучение
Я постоянно учусь, чтобы лучше помогать.
С чем я помогаю
Взрослым
Подросткам
Прожить кризисный период
Принять важное решение
Справиться с профессиональным стрессом
Наладить отношения с близкими
Повысить самоценность
Преодолеть эмоциональные трудности
Консультация
3 000 р. / 60 мин
Напишите мне:
